Yoga ist eine Möglichkeit, innerlich zur Ruhe zu kommen und aus dem Stresskarussell auszusteigen. Es beruhigt den Geist, kräftigt den Körper und gleicht dich seelisch aus. Kunsttherapie ist eine Form der Lebensgestaltung. Sich die Welt gestaltend anzueignen ist ein angeborenes Grundbedürfnis, das uns stabilsiert und ausgleicht. Folge deiner Intuition, male aus dem Bauch heraus und erwecke deine schöpferische Kraft! Komm in die Veränderung!

Das kann Kunsttherapie sein und noch so vieles mehr.

Spüre deine Lebendigkeit und finde einen Ausdruck dafür, mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.

Entdecke deine innere Welt mit Hilfe von Imagination und tauche ganz ab mit Yoga Nidra.

Was Yoga alles für deine Gesundheit zu bieten hat,

erfährst du bei mir.

Ich freue mich auf dich und darauf herauszufinden, was du brauchst!