Das bin ich
Irmi Hofherr
Mein Name ist Irmi Hofherr und ich bin die kreative Seele dieser Seite. Ich brenne für Ausdruck durch Bewegung, die gemalte Spur und das Erleben dazwischen... Willst du mehr wissen?
Mein Weg
2023
Yoga Nidra
Entspannungslehrerin
seit Sept 2023
Logotherapie & Existenzanlyse LSB
Das logotherapeutische Weltbild V. Frankls hat mich sofort in seinen Bann gezogen. Der Fokus liegt im Hier und Jetzt, die Auseinandersetzung mit den eigenen Werten und Sehnsüchten eröffnet einen neuen Gestaltungsspielraum im Leben.
Die Tiefenentspannung in Shavasana erlebe ich selbst und mit meinen Yogis sehr ausgleichend. Yoga Nidra (der yogische Schlaf) beinhaltet Entspannungsverfahren jeglicher Art. Zur Ruhe zu kommen und aus dem alltäglichen Stress-Rad aussteigen zu können ist eine wertvolle Fähigkeit für Körper, Geist und Seele, in dieser anspruchsvollen Zeit.
seit Mai 2023
Klinische Kunsttherapie
Im Frühling 2023 bekam ich die Möglichkeit, in einer Salzburger Privatklinik kunsttherapeutisch mit zu wirken. Dort die Kunsttherapie in einem multimodalen Therapiekonzept einzuführen und ein funktionierendes Atelier in einem Bewegungsraum aufzubauen, war eine interessante Herausforderung für mich. Die Patient:innen erfahren durch die Kunsttherapie Selbstwirksamkeit & Entspannung, aber auch Konfrontation durch das Gefühlserleben und das Gruppengeschehen.
seit Juni 2022
Imaginative Logotherapie
Der Umgang mit inneren Bildern beschäftigt mich sehr - schon in meiner Arbeit als Kunsttherpeutin und auch später in der Yoga- und Meditationspraxis. Hier werden zum Beispiel gute Begleiter und sichere Orte innerlich verankert, um Vertrauen ins Leben zu gewinnen und um zu erkennen, was uns geistig nährt und mit Sinn erfüllt. Diese Weiterbildung im Sinnzentrum Salzburg orientiert sich an den wertvollen Leitgedanken Viktor Frankls, dem Begründer der Logotherapie.
seit April 2022
Traumasensibles Yoga
für Kinder & Jugendliche
für Erwachsene
Diese Weiterbildung ermöglicht es mir, mit Menschen Yoga zu praktizieren, die traumatische Erfahrungen machten mussten. TS-Yoga wird hier als Möglichkeit gesehen, den Körper im Hier und Jetzt wieder als sicheren Ort zu erfahren.
seit Februar 2022
Hatha Yoga
(200h)
Endlich fand ich im Herbst 2021 Zeit mich weiterzubilden und mein Yoga auf ein neues Level zu bringen. In der Wiener Yogaschule praktizierte ich 3 Monate lang intensiv Yoga und lernte alle Basics über die Philosophie von Yoga, die Anatomie unseres Körpers, die Atem- und Asanaspraxis und vieles mehr. Vor allem die Erfahrungen in der Gruppe und die herzerwärmenden Kontakte während der Yogalehererausbildung erweiterten mein Yoga-Erleben ganz besonders.
seit 2017
Yogalehrerin für
Kinder & Jugendliche
Durch meinen Ursprungsberuf als Kindergartenpädagogin und die jahrelange Arbeit im Kinderatelier, wollte ich unbedingt Kinderyogalehrerin werden. So kam ich zu Selma Brenner, vom Yogaplace in Salzburg und tauchte das erste Mal in die bunte Welt des Kinderyogas ein.
2016
Atelierarbeit
Kinderatelier, offenes Atelier
Mit der Erföffnung meines Ateliers malmaste in Grödig, hatte ich die Möglichkeit, meine eigene künstlierisch Arbeit forzuführen, aber auch in Gruppen mit Kindern und Erwachsenen zu malen.
seit 2006
Dipl. Kunsttherapeutin
Fachhochschule für Kunsttherapie in Nürtingen
Als Kunst- und Gestaltungstherapeutin kann ich mit Menschen jeden Alters malen und gestalten und sie damit ihrem Leben unterstützen. Die Malprozesse wirken seelisch ausgleichend und können Menschen in ihrem Selbstbild, ihrem emotionalen Erleben und ihrem psychosozialen Umfeld positiv beeinflussen.