Kinderyoga im Jahreskreis

Kinderyoga dreht sich mit dem Jahreskreis! Ich liebe es, Naturmaterial in die Yogamitte zu holen, um die Kinder damit gestalten zu lassen. Zu meditativer Musik entspannen sich die Yoginis sehr gut dabei. Sie lernen die Natur wertzuschätzen und verinnerlichen positive Gefühle.

Wie ein Herbstblatt durch den Yogaraum zu schweben, ruhig und kräftig verwurzelt zu stehen wie ein Herbstbaum oder auf dem Rücken zu rollen wie eine Kastanie...

Bewegungsimpulse werden mit der Vorstellungskraft verbunden, Atemübungen werden spielerisch in Liedern oder Reimen verpackt geübt (Herbstwind pustet die Blätter herum, die Biene summt).

Malerische Grüße und

malmasté!

eure Irmi