TSY-Traumasensibles YOGA
Genieße Yoga so, wie es sich für dich sicher anfühlt. Freitag 10:30 - 11:30 Uhr
Beschreibung
Traumasensibles Yoga (TSY) ist eine spezielle Yogapraxis, die viel Ruhe und Raum für deine Bedürfnisse bietet. Da Traumen im Körper gespeichert sind, kann die TSY-Praxis ein wundervolles Tool für dich sein, um wieder Sicherheit und Erdung zu spüren. Lerne Übungen, die dir im Umgang mit deinen Gefühlen helfen, finde zu einer hilfreichen Morgen-Routine und erfahre mehr, über die das Zusammenspiel von Körper-Seele und Geist und wie positive Körpererfahrungen dich stabilisieren können. Hier provitierst du besonders von meinem persönlichen Setting, eine kleine Gruppe und ein gemütliches Yogastudio, für dich zum Ankommen und Auftanken. TSY - Freitag 10:30 - 11:30 Uhr
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen gib mir bitte 12h vor Beginn der Veranstaltung bescheid!
Kontaktangaben
Morzger Straße 66, Salzburg, Österreich
+436646336017
irmi.hofherr@gmail.com